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Tipps und Impulse für ein gesundes, glückliches Leben 40plus
Feind oder Freund Körper
Gerade habe ich es mal wieder verloren das Vertrauen in meinen eigenen Körper. Es ging mir so gut und dann wieder die nächste Baustelle. Langsam bin ich verzweifelt. Habe keine Lust mehr auf Arztbesuche und Untersuchungsmarathon. »Hallo Körper, bist Du mein Freund oder mein Feind?«
Höre auf die Stimme deines Körpers
Jahrelang habe ich die Stimme meines Körpers überhört und bin den falschen Gesundheitstrends hinterhergelaufen. Durch einen Glücksfall lernte ich die TCM kennen. Seitdem hat sich mein Körpergefühl deutlich verbessert.
Aus der Balance geraten
»Wie schaffst Du das alles«, war jahrelang ein beliebter Satz meiner Familie. Voller Stolz und Energie präsentierte ich meine unzähligen Projekte. Ich suchte ständig nach neuen Herausforderungen, Ruhe und Erholung waren für mich ein Fremdwort. Ich brannte und bemerkte dabei nicht, wie mein Körper mehr und mehr ausbrannte und ich meine Balance verlor.
Hallo!
Hier schreibt Isabel für ein gesundes, glückliches Leben 40plus. 2021 habe ich meinen ersten autobiographischen Ratgeber zum Thema Gebärmutterentfernung veröffentlicht.